HEALTH IS WEALTHলেটেস্ট নিউজ
দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ থেকে মুক্তির উপায় বললেন মনোবিদ থেকে পর্বতারোহীরা
সুপ্রকাশ চক্রবর্তী ,কলকাতা : প্রতিদিনের নানা ব্যাস্ততা বা অনিশ্চয়তার বাইরে বেরিয়ে জীবনযাপনে নিয়মানুবর্তিতা আনা,যোগাভ্যাস,ভ্রমন ও নিজের ভালোলাগাগুলিকে গুরুত্ব দেওয়ার মাধ্যমে আমরা অনেকটাই স্ট্রেস বা মানসিক চাপ কমাতে পারি বলে মনে করেন বিশিষ্ট মনোবিদ ডঃ ঊষসী ব্যানার্জি। মূলতঃ চিকিৎসা ক্ষেত্রে সমাজের প্রান্তিক মানুষদের পাশে দাঁড়াতে আয়কর দপ্তরের পশ্চিমবঙ্গ শাখার কিছু অবসরপ্রাপ্ত আধিকারিক ও কর্মীদের উদ্যোগে তৈরি […]
deshersamay
•










