ব্যায়াম করেও পেটের মেদ কমছে না। ভুঁড়ি দিন দিন বেড়েই চলেছে। পুজোর আগে রোগা হওয়ার চেষ্টা চালাতে অনেকেই কঠোর ডায়েট শুরু করে দিয়েছেন। একবেলা উপোস করে ওজন কমানোর চেষ্টাও করছেন। তবে খাওয়াদাওয়া যদি পছন্দমতো করেও ওজন কমাতে হয়, তা হলে ব্যায়াম করতে হবে। পেট-কোমর, নিতম্বের মেদ কমাতে কেমন ব্যায়াম করা জরুরি তা শিখিয়ে দিয়েছেন অভিনেত্রী […]